lucina
Gemini_Generated_Image_ijy9fpijy9fpijy9 (1) (1).png

Vajíčková pomazánka s Lučinou

Náročnost:

Čas přípravy:

15 min

Ingredience

2 porce

6 ks

vařené vejce

100 g

slaninanebo uzené

1 ks

červená cibule

sůl a pepř

1 lžička

sladká paprika

0.50 lžička

uzená paprika

4 ks

sušená rajčata

pažitka

Postup receptu

Nezhasínat obrazovku

1.

Podle receptu blogerky Viktorie Lipovčanové nejprve nakrájejte uzené maso na kostičky a opečte ho na pánvi.

2.

Do misky nastrouhejte bílky a žloutky nadrobte.

3.

Přidejte nadrobno nakrájenou červenou cibuli a sušená rajčata v oleji.

4.

Dochutíte solí, pepřem, uzenou a sladkou paprikou.

5.

Přidejte Lučinu a vše důkladně zamíchejte.

6.

Nakonec přimíchejte opečené uzené maso a nasekanou pažitku. Vychutnávejte nejlépe na čerstvém kváskovém chlebu.

Výživové údaje na 100 g

Kalorie

880 kj / 211 kcal

Makroživiny

11,5g

Bílkoviny

32%

3,2g

Sacharidy

9%

16,8g

Tuky

47%

0,8g

Vláknina

2,1g

Cukry

1,1g

Sůl

Hodnocení receptu

5

0 hodnocení