title
liptov
Špízy s uzenými kuličkami.jpg

Špízy s uzenými kuličkami

Náročnost:

Čas přípravy:

10 min

Ingredience

4 porce

16 ks

cherry rajčata

1 ks

jablko

řapíkatý celer

lístky máty

čerstvá bazalka

petrželová nať

citronová šťáva

párátka

Postup receptu

Nezhasínat obrazovku

1.

Špízy s cherry rajčaty a bazalkou Napichujte cherry rajče, bazalkový list, kuličku, bazalkový list a opět cherry rajče.

2.

Špízy s řapíkatým celerem a petrželovou natí Řapíkatý celer nakrájejte na 2cm kousky. Na napichovátko napíchněte kousek celeru, lístek petržele, kuličku, lístek petržele a opět celer.

3.

Špízy s jablkem a mátou Jablko nakrájejte na osminky, vyřízněte jádřinec a řez potřeme citronovou šťávou. Nakrájejte na 2cm kousky a pokračujte jako v předchozích případech, jen jako bylinku použijte mátu.

Výživové údaje na 100 g

Kalorie

370,1 kj / 88,1 kcal

Makroživiny

5,3g

Bílkoviny

23%

7,4g

Sacharidy

32%

3,9g

Tuky

17%

1,2g

Vláknina

5,0g

Cukry

0,3g

Sůl

Hodnocení receptu

5

0 hodnocení