Masovosýrové jednohubky
Náročnost:
Čas přípravy:
15 min
Ingredience
4 porce
70 g Liptov strúhaného syra
400 g
mleté maso
1 polévková lžíce
koření shoarma nebo garam masala
červená paprika
3 polévková lžíce
petrželová nať
0.50 čajová lžička
tymián
2 ks
vejce
0.50 g
nakrájená cibulka
2 stroužek
česnek
Postup receptu
Nezhasínat obrazovku
1.
Všechny suroviny dobře promíchejte, ze vzniklé hmoty tvarujte kuličky a pokládejte je na plech.
2.
Pečte při 220 stupních přibližně 20 minut.
Spustit časovač (20 min)
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
687,9 kj / 163,8 kcal
Makroživiny
11,3g
Bílkoviny
42%
2,1g
Sacharidy
8%
12,2g
Tuky
45%
0,4g
Vláknina
0,7g
Cukry
0,2g
Sůl
Hodnocení receptu
5
0 hodnocení
Masovosýrové jednohubky
Náročnost:
Čas přípravy:
15 min
Ingredience
4 porce
70 g Liptov strúhaného syra
400 g
mleté maso
1 polévková lžíce
koření shoarma nebo garam masala
červená paprika
3 polévková lžíce
petrželová nať
0.50 čajová lžička
tymián
2 ks
vejce
0.50 g
nakrájená cibulka
2 stroužek
česnek
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
687,9 kj / 163,8 kcal
Makroživiny
11,3g
Bílkoviny
42%
2,1g
Sacharidy
8%
12,2g
Tuky
45%
0,4g
Vláknina
0,7g
Cukry
0,2g
Sůl
Postup receptu
Nezhasínat obrazovku
1.
Všechny suroviny dobře promíchejte, ze vzniklé hmoty tvarujte kuličky a pokládejte je na plech.
2.
Pečte při 220 stupních přibližně 20 minut.
Spustit časovač (20 min)
Každý týden nové recepty!
Hodnocení receptu
5
0 hodnocení
