liptov
jogurtovy-dip-s-bryndzou_1245x915px.jpg

Jogurtový dip s brynzou

Náročnost:

Čas přípravy:

10 min

Ingredience

6 porcí

1 ks

400 ml

jogurt

1 polévková lžíce

majonéza

2 polévková lžíce

pažitka

1 polévková lžíce

1 polévková lžíce

petrželová nať

0.50 stroužek

česnek

sůl a pepř

Postup receptu

Nezhasínat obrazovku

1.

Suroviny smíchejte a nechte 30 minut vychladnout v chladničce.

2.

Dipem přelijte vařené kuřecí maso, vařený hovězí jazyk a vajíčko natvrdo, vše nakrájené na 5mm proužky. Podávejte s potočnicí lékařskou (lze nahradit listovým salátem) a cherry rajčaty.

Výživové údaje na 100 g

Kalorie

896 kj / 213.3 kcal

Makroživiny

10.7g

Bílkoviny

30%

3.5g

Sacharidy

10%

17.5g

Tuky

49%

0.3g

Vláknina

2.1g

Cukry

1.8g

Sůl

Hodnocení receptu

5

0 hodnocení