Náš tip
Nemáte-li sardinky příliš v lásce, ale chcete zůstat u rybí pomazánky, použijte konzervu tuňáka v oleji či ve vlastní šťávě. Dosáhnete tím odlišné, jemnější chuti, která se hodí na chlebíčky ozdobené zeleninou.
Silvestrovský dip
Náročnost:
Čas přípravy:
15 min
Ingredience
4 porce
1 plechovka
sardinky ve vlastní šťávě
2 ks
kyselé okurky
2 ks
cibule
1 lžíce
plnotučná hořčice
citronová šťáva
1 špetka
sůl
1 špetka
pepř
Postup receptu
Nezhasínat obrazovku
1.
Sardinky ve vlastní šťávě vyjměte z plechovky a vidličkou je v misce rozmělněte.
2.
Přidejte sýr Apetito a hořčici. Vše řádně promíchejte.
3.
Cibuli nakrájejte nadrobno, okurky na kostičky.
4.
K sýrové směsi přimíchejte zeleninu a ochutnejte.
5.
Dochuťte trochou citronové šťávy, solí a bílým pepřem.
Tip:
Výrazná rybičková pomazánka se hodí na jemnou francouzskou bagetu či na rohlík, ale lze ji kombinovat i s tmavým celozrnným pečivem.
Každý týden nové recepty!
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
550.2 kj / 131 kcal
Makroživiny
10.2g
Bílkoviny
35%
5.2g
Sacharidy
18%
8.3g
Tuky
28%
0.7g
Vláknina
3.3g
Cukry
1.6g
Sůl
Hodnocení receptu
5
0 hodnocení
Silvestrovský dip
Náročnost:
Čas přípravy:
15 min
Ingredience
4 porce
1 plechovka
sardinky ve vlastní šťávě
2 ks
kyselé okurky
2 ks
cibule
1 lžíce
plnotučná hořčice
citronová šťáva
1 špetka
sůl
1 špetka
pepř
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
550.2 kj / 131 kcal
Makroživiny
10.2g
Bílkoviny
35%
5.2g
Sacharidy
18%
8.3g
Tuky
28%
0.7g
Vláknina
3.3g
Cukry
1.6g
Sůl
Postup receptu
Nezhasínat obrazovku
1.
Sardinky ve vlastní šťávě vyjměte z plechovky a vidličkou je v misce rozmělněte.
2.
Přidejte sýr Apetito a hořčici. Vše řádně promíchejte.
3.
Cibuli nakrájejte nadrobno, okurky na kostičky.
4.
K sýrové směsi přimíchejte zeleninu a ochutnejte.
5.
Dochuťte trochou citronové šťávy, solí a bílým pepřem.
Tip:
Výrazná rybičková pomazánka se hodí na jemnou francouzskou bagetu či na rohlík, ale lze ji kombinovat i s tmavým celozrnným pečivem.
Náš tip
Nemáte-li sardinky příliš v lásce, ale chcete zůstat u rybí pomazánky, použijte konzervu tuňáka v oleji či ve vlastní šťávě. Dosáhnete tím odlišné, jemnější chuti, která se hodí na chlebíčky ozdobené zeleninou.
Každý týden nové recepty!
Hodnocení receptu
5
0 hodnocení
