4 porce
rajčata
okurka
Paprika
červená cibule
černé olivy
sůl
olivový olej
Koření na řecký salát
Nezhasínat obrazovku
Rajčata nakrájíme na klínky, okurku na půlkolečka, papriku na plátky a červenou cibuli na tenká půlkolečka. V misce opatrně promícháme rajčata, okurku, papriku a černé olivy. Zeleninu osolíme, okořeníme a znovu zlehka promícháme. Poté zeleninu naservírujeme do misky nebo hlubokého talíře. Vše zasypeme nakrájenou cibulí.
Na salát dáme na kostičky nakrájenou Lučinu salátovou. Nakonec řecký salát zalijeme dostatečným množstvím olivového oleje.
Kalorie
260,6 kj / 62,1 kcal
Makroživiny
2,6g
Bílkoviny
17%
4,1g
Sacharidy
27%
3,7g
Tuky
25%
1,2g
Vláknina
2,9g
Cukry
0,6g
Sůl
5
0 hodnocení
4 porce
rajčata
okurka
Paprika
červená cibule
černé olivy
sůl
olivový olej
Koření na řecký salát
Kalorie
260,6 kj / 62,1 kcal
Makroživiny
2,6g
Bílkoviny
17%
4,1g
Sacharidy
27%
3,7g
Tuky
25%
1,2g
Vláknina
2,9g
Cukry
0,6g
Sůl
Nezhasínat obrazovku
Rajčata nakrájíme na klínky, okurku na půlkolečka, papriku na plátky a červenou cibuli na tenká půlkolečka. V misce opatrně promícháme rajčata, okurku, papriku a černé olivy. Zeleninu osolíme, okořeníme a znovu zlehka promícháme. Poté zeleninu naservírujeme do misky nebo hlubokého talíře. Vše zasypeme nakrájenou cibulí.
Na salát dáme na kostičky nakrájenou Lučinu salátovou. Nakonec řecký salát zalijeme dostatečným množstvím olivového oleje.
5
0 hodnocení