title
lucina
RECEPT na ultimátní PASTRAMI SANDWICH s Lučinou.jpg

Náročnost:

Čas přípravy:

20 min

Ingredience

2 porce

4 ks

kváskový chléb

salátové listy

50 g

pastrami

4 ks

kyselé okurky

4 čajová lžička

hrubozrnná/dijon hořčice

Postup receptu

Nezhasínat obrazovku

1.

Avokádo rozmačkáme vidličkou, červenou cibuli nakrájíme nadrobno a kopr nasekáme.

2.

Tyto suroviny společně s Lučinou, tuňákem, citronovou šťávou, solí a pepřem smícháme v misce.

3.

Žitný chléb opečeme na olivovém oleji na pánvi a následně na něj namažeme bazalkové pesto, naši pomazánku, přidáme plátek rajčete, výhonky a přiklopíme druhým plátkem chlebu.

Náš tip

Taky se vám nechce v tom horku připravovat složitá jídla, nedej bože ještě nahřívat troubu? Připravte si s námi vymazlený sandwich, který má v sobě všechno, po čem toužíte. Krajíc kvalitního kváskového chlebu namazaný poctivou vrstvou Lučina Kostky, která celému sandwichi dodává příjemnou svěžest a čerstvost. Na Lučině jsou položené salátové listy, porci bílkovin tvoří pastrami (tenké plátky z hovězího hrudího), kyselost celému sandwichi dodají plátky kyselých okurek a přiklopený krajíc kváskového chlebu je potřený hořčicí. Jo! Tohle je sandwich tohoto léta.

Výživové údaje na 100 g

Kalorie

648.6 kj / 154.4 kcal

Makroživiny

5.9g

Bílkoviny

16%

20.2g

Sacharidy

55%

5.6g

Tuky

15%

1.1g

Vláknina

2.8g

Cukry

0.9g

Sůl

Hodnocení receptu

5

0 hodnocení