Lučina & Skyr s kváskovým chlebem, avokádem a vejcem
Náročnost:
Čas přípravy:
15 min
Ingredience
4 porce
4 plátky
kváskový chléb
240 gLučina & Skyr
4 ks
zralá avokáda
4 ks
šťastné vejce
klíčky (hráškové, ředkvičkové)
Postup receptu
Nezhasínat obrazovku
1.
Kváskový chléb překrojte na polovinu, namažte Lučinou & Skyr (pokud chcete vytvořit vlnky jako na fotce, dejte Lučinu & Skyr do zdobicího sáčku a ozdobte chléb pomocí sáčku).
2.
Avokádo si rozkrojte, oloupejte, odpeckujte a nakrájejte na tenké plátky, které potom rozložte na namazaný chléb.
3.
Nakonec chleby ozdobte klíčky a přidejte rozkrojené vajíčko.
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
674.1 kj / 160.5 kcal
Makroživiny
6g
Bílkoviny
27%
2.4g
Sacharidy
11%
12.4g
Tuky
55%
0g
Vláknina
1.4g
Cukry
0.3g
Sůl
Hodnocení receptu
5
0 hodnocení
Lučina & Skyr s kváskovým chlebem, avokádem a vejcem
Náročnost:
Čas přípravy:
15 min
Ingredience
4 porce
4 plátky
kváskový chléb
240 gLučina & Skyr
4 ks
zralá avokáda
4 ks
šťastné vejce
klíčky (hráškové, ředkvičkové)
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
674.1 kj / 160.5 kcal
Makroživiny
6g
Bílkoviny
27%
2.4g
Sacharidy
11%
12.4g
Tuky
55%
0g
Vláknina
1.4g
Cukry
0.3g
Sůl
Postup receptu
Nezhasínat obrazovku
1.
Kváskový chléb překrojte na polovinu, namažte Lučinou & Skyr (pokud chcete vytvořit vlnky jako na fotce, dejte Lučinu & Skyr do zdobicího sáčku a ozdobte chléb pomocí sáčku).
2.
Avokádo si rozkrojte, oloupejte, odpeckujte a nakrájejte na tenké plátky, které potom rozložte na namazaný chléb.
3.
Nakonec chleby ozdobte klíčky a přidejte rozkrojené vajíčko.
Každý týden nové recepty!
Hodnocení receptu
5
0 hodnocení
