Lučina & Skyr s domácí granolou a jahodami
Náročnost:
Čas přípravy:
30 min
Ingredience
4 porce
120 gLučina & Skyr
3 polévková lžíce
domácí skořicová granola
2 ks
čerstvé jahody
300 g
ovesné vločky
200 g
oříšky (např. lískové, pekanové, para, mandle)
1 čajová lžička
sušená citronová kůra
100 g
máslo
1 čajová lžička
mletá skořice
1 špetka
sůl
Postup receptu
Nezhasínat obrazovku
1.
Ovesné vločky smíchejte s nahrubo nasekanými oříšky a citronovou kůrou.
2.
Troubu předehřejte na 160 °C na horkovzduch. V rendlíku rozpusťte máslo s medem, špetkou soli a skořicí.
3.
Tekutou směs důkladně smíchejte se suchou směsí oříšků a ovesných vloček.
4.
Plech vyložte pečicím papírem a rovnoměrně na něj rozprostřete granolu.
5.
Pečte na 160 °C cca 25 až 30 minut, po uplynutí 15 minut ji jednou pomocí lžíce promíchejte.
Spustit časovač (30 min)
6.
Lučinu & Skyr promíchejte a naservírujte do misky. Nahoru nasypte skořicovou granolu a ozdobte čerstvými jahodami.
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
1704,1 kj / 405,7 kcal
Makroživiny
8,5g
Bílkoviny
17%
18,8g
Sacharidy
37%
19,1g
Tuky
38%
undefinedg
Vláknina
4g
Cukry
0,29g
Sůl
Hodnocení receptu
5
0 hodnocení
Lučina & Skyr s domácí granolou a jahodami
Náročnost:
Čas přípravy:
30 min
Ingredience
4 porce
120 gLučina & Skyr
3 polévková lžíce
domácí skořicová granola
2 ks
čerstvé jahody
300 g
ovesné vločky
200 g
oříšky (např. lískové, pekanové, para, mandle)
1 čajová lžička
sušená citronová kůra
100 g
máslo
1 čajová lžička
mletá skořice
1 špetka
sůl
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
1704,1 kj / 405,7 kcal
Makroživiny
8,5g
Bílkoviny
17%
18,8g
Sacharidy
37%
19,1g
Tuky
38%
undefinedg
Vláknina
4g
Cukry
0,29g
Sůl
Postup receptu
Nezhasínat obrazovku
1.
Ovesné vločky smíchejte s nahrubo nasekanými oříšky a citronovou kůrou.
2.
Troubu předehřejte na 160 °C na horkovzduch. V rendlíku rozpusťte máslo s medem, špetkou soli a skořicí.
3.
Tekutou směs důkladně smíchejte se suchou směsí oříšků a ovesných vloček.
4.
Plech vyložte pečicím papírem a rovnoměrně na něj rozprostřete granolu.
5.
Pečte na 160 °C cca 25 až 30 minut, po uplynutí 15 minut ji jednou pomocí lžíce promíchejte.
Spustit časovač (30 min)
6.
Lučinu & Skyr promíchejte a naservírujte do misky. Nahoru nasypte skořicovou granolu a ozdobte čerstvými jahodami.
Každý týden nové recepty!
Hodnocení receptu
5
0 hodnocení
