Květáková polévka
Náročnost:
Čas přípravy:
15 min
Ingredience
4 porce
1 lžíce
máslo
1 ks
malá cibule
400 g
květák nakrájený na kousky
750 ml
voda
citronová kůra
sůl
jarní cibulka
Postup receptu
Nezhasínat obrazovku
1.
Na másle osmahněte cibulku, květák, okořeňte špetkou muškátového oříšku, špetkou citronové kůry a osolte.
2.
Zalijte horkou vodou a nechte asi 15 minut vařit.
3.
Odstavte a rozmixujte tyčovým mixerem.
4.
Nakonec vmíchejte Lučinu.
5.
Na másle osmahněte nasekanou jarní cibulku a ozdobte polévku.
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
160.1 kj / 38.1 kcal
Makroživiny
1.4g
Bílkoviny
16%
2g
Sacharidy
23%
2.7g
Tuky
31%
0.9g
Vláknina
1.3g
Cukry
0.4g
Sůl
Hodnocení receptu
5
0 hodnocení
Květáková polévka
Náročnost:
Čas přípravy:
15 min
Ingredience
4 porce
1 lžíce
máslo
1 ks
malá cibule
400 g
květák nakrájený na kousky
750 ml
voda
citronová kůra
sůl
jarní cibulka
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
160.1 kj / 38.1 kcal
Makroživiny
1.4g
Bílkoviny
16%
2g
Sacharidy
23%
2.7g
Tuky
31%
0.9g
Vláknina
1.3g
Cukry
0.4g
Sůl
Postup receptu
Nezhasínat obrazovku
1.
Na másle osmahněte cibulku, květák, okořeňte špetkou muškátového oříšku, špetkou citronové kůry a osolte.
2.
Zalijte horkou vodou a nechte asi 15 minut vařit.
3.
Odstavte a rozmixujte tyčovým mixerem.
4.
Nakonec vmíchejte Lučinu.
5.
Na másle osmahněte nasekanou jarní cibulku a ozdobte polévku.
Každý týden nové recepty!
Hodnocení receptu
5
0 hodnocení
