title
liptov
image002.jpg

Náročnost:

Čas přípravy:

50 min

Ingredience

4 porce

1 ks

bageta

3 ks

cibule

2 lžíce

olivový olej

1 lžíce

máslo

2 lžíce

hnědý cukr

2 lžíce

balzamikový ocet

sůl a pepř

Postup receptu

Nezhasínat obrazovku

1.

Cibuli nakrájíme na tenké plátky. Na pánvi na středním plameni rozehřejeme olivový olej a máslo. Přidáme nakrájenou cibuli a restujeme přibližně 10 minut, dokud nezměkne. Poté přidáme hnědý cukr, balzamikový ocet, špetku soli a pepře. Pokračujeme ve vaření na mírném ohni dalších 15–20 minut, dokud cibule nezíská sytě zlatou barvu a karamelovou konzistenci, občas promícháme, aby se nepřipalovala.

2.

Mezitím nakrájíme bagetu na tenké plátky, položíme je na plech, zakápneme olivovým olejem a dáme do předehřáté trouby na 180 °C na 5–7 minut, dokud nejsou lehce zlatavé a křupavé. Jakmile jsou plátky bagety opečené, necháme je mírně vychladnout a přidáme na ně karamelizovanou cibuli.

Spustit časovač (7 min)

3.

Parenicu natrháme na vlákna, nasypeme na bagety a zapíchneme do nich párátko. Posypeme čerstvým tymiánem. Podáváme na prkénku.

Náš tip

Bagetky můžete pod cibulkou ještě namazat tenkou vrstvou Lučiny Smetanové.

Výživové údaje na 100 g

Kalorie

851.4 kj / 202.7 kcal

Makroživiny

9.8g

Bílkoviny

21%

16.2g

Sacharidy

35%

10.9g

Tuky

24%

1.3g

Vláknina

6.4g

Cukry

1.1g

Sůl

Hodnocení receptu

5

0 hodnocení