
Náročnost:
Čas přípravy:
15 min
4 porce
hovězí mleté maso
šalotka
hořčice
sůl
pepř
máslové nebo grahamové housky
cibule
listový salát
rajčata
eidamu LIPTOV
majonéza
kečup
máslo
Nezhasínat obrazovku
Šalotku nakrájíme nadrobno a přimícháme společně s hořčicí do masa.
Vytvoříme 4 stejné placky o průměru asi 12 cm a tloušťce 2 až 3 cm. Odložíme stranou.
Na oříšku másla osmahneme cibulku doměkka.
Housky rozkrojíme a opečeme na šťávě po cibulce. Odložíme stranou.
Na rozpálené pánvi opečeme maso, asi 3 minuty z jedné a 2 minuty z druhé strany.
Půlku housky potřeme majonézou, položíme na ni list salátu, dále maso, cibulku, plátek sýra, rajče a kečup.
Přikryjeme druhou půlkou housky.
Kalorie
671.7 kj / 199.6 kcal
Makroživiny
10.9g
Bílkoviny
27%
12.2g
Sacharidy
31%
11.7g
Tuky
29%
1.8g
Vláknina
2.8g
Cukry
0.3g
Sůl
0
0 hodnocení

Náročnost:
Čas přípravy:
15 min
4 porce
hovězí mleté maso
šalotka
hořčice
sůl
pepř
máslové nebo grahamové housky
cibule
listový salát
rajčata
eidamu LIPTOV
majonéza
kečup
máslo
Kalorie
671.7 kj / 199.6 kcal
Makroživiny
10.9g
Bílkoviny
27%
12.2g
Sacharidy
31%
11.7g
Tuky
29%
1.8g
Vláknina
2.8g
Cukry
0.3g
Sůl
Nezhasínat obrazovku
Šalotku nakrájíme nadrobno a přimícháme společně s hořčicí do masa.
Vytvoříme 4 stejné placky o průměru asi 12 cm a tloušťce 2 až 3 cm. Odložíme stranou.
Na oříšku másla osmahneme cibulku doměkka.
Housky rozkrojíme a opečeme na šťávě po cibulce. Odložíme stranou.
Na rozpálené pánvi opečeme maso, asi 3 minuty z jedné a 2 minuty z druhé strany.
Půlku housky potřeme majonézou, položíme na ni list salátu, dále maso, cibulku, plátek sýra, rajče a kečup.
Přikryjeme druhou půlkou housky.
0
0 hodnocení