liptov
hamburger_s_kyslou_uhorkou_platkami_litov_eidamu_a_s_opecenou_cibulkou_0_1245x915px.jpg

Hamburger s nakládanou okurkou, plátky eidamu Liptov a osmahnutou cibulkou

Náročnost:

Čas přípravy:

15 min

Ingredience

4 porce

500 g

hovězí mleté maso

2 ks

šalotka

1 polévková lžíce

hořčice

sůl

pepř

4 ks

máslové nebo grahamové housky

2 ks

cibulepokrájená na kolečka

4 ks

listový salát

4 ks

rajčata

4 plátky

eidamu LIPTOV

2 polévková lžíce

majonéza

2 polévková lžíce

kečup

10 g

máslo

Postup receptu

Nezhasínat obrazovku

1.

Šalotku nakrájíme nadrobno a přimícháme společně s hořčicí do masa.

2.

Vytvoříme 4 stejné placky o průměru asi 12 cm a tloušťce 2 až 3 cm. Odložíme stranou.

3.

Na oříšku másla osmahneme cibulku doměkka.

4.

Housky rozkrojíme a opečeme na šťávě po cibulce. Odložíme stranou.

5.

Na rozpálené pánvi opečeme maso, asi 3 minuty z jedné a 2 minuty z druhé strany.

6.

Půlku housky potřeme majonézou, položíme na ni list salátu, dále maso, cibulku, plátek sýra, rajče a kečup.

7.

Přikryjeme druhou půlkou housky.

Výživové údaje na 100 g

Kalorie

671,7 kj / 199,6 kcal

Makroživiny

10,9g

Bílkoviny

27%

12,2g

Sacharidy

31%

11,7g

Tuky

29%

1,8g

Vláknina

2,8g

Cukry

0,3g

Sůl

Hodnocení receptu

0

0 hodnocení