title
lucina
Cuketová pizza s Lučinou.jpg

Náročnost:

Čas přípravy:

30 min

Ingredience

4 porce

400 g

hladká mouka

40 g

droždí

1 špetka

cukr

240 ml

teplá voda

sůl

2 čajová lžička

olivový olej

6 polévková lžíce bazalkové

pesto

1 ks

cuketa

Postup receptu

Nezhasínat obrazovku

1.

Do mísy nasypte mouku. Doprostřed udělejte důlek a rozdrobte do něj droždí. Zaprašte špetkou cukru a zalijte teplou vodou. Nesmí být horká, aby droždí „nespálila“. Přikryjte mísu utěrkou a nechte vzejít kvásek. Bude to trvat asi 15 minut. Poté přidejte sůl a olej a vypracujte pružné těsto. Nechte jej v míse pod utěrkou kynout 45 minut.

2.

Těsto rozpulte a vytvořte placky. Můžete si pomoct válečkem, anebo těsto vytahejte prsty. Přendejte na plech vyložený pečícím papírem.

3.

Každou placku potřete dvěma lžícemi pesta a obložte plátky cukety. Vložte do trouby předehřáté na 180 °C a pečte asi 20 minut.

Spustit časovač (20 min)

4.

Pizzu posypte kousky Lučiny.

Výživové údaje na 100 g

Kalorie

885,7 kj / 210,9 kcal

Makroživiny

6,2g

Bílkoviny

14%

26,8g

Sacharidy

59%

8,6g

Tuky

19%

1,7g

Vláknina

1,7g

Cukry

0,7g

Sůl

Hodnocení receptu

0

0 hodnocení