Bramborový krém s koprem
Náročnost:
Čas přípravy:
30 min
Ingredience
4 porce
100 g
uzený losos
1 kg
brambory
1 ks
cibule
1 lžíce
olej
1 hrst
hořčičné semínko
sůl
kmín
Postup receptu
Nezhasínat obrazovku
1.
Na oleji zpěňte cibuli nakrájenou najemno, přidjte na kostičky nakrájené oloupané brambory a zalijte vodou tak, aby bylo všechno ponořené.
2.
Osolte, přidejte kmín a hořčičné semínko a vařte dokud brambory nezměknou.
3.
Pak vše rozmixujte, přestaňte vařit, vmixujte Lučinu a kopr a podávejte s natrhanými kousky uzeného lososa.
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
551.3 kj / 131.3 kcal
Makroživiny
4.3g
Bílkoviny
16%
13.6g
Sacharidy
49%
6.5g
Tuky
24%
1.2g
Vláknina
1.3g
Cukry
0.7g
Sůl
Hodnocení receptu
5
0 hodnocení
Bramborový krém s koprem
Náročnost:
Čas přípravy:
30 min
Ingredience
4 porce
100 g
uzený losos
1 kg
brambory
1 ks
cibule
1 lžíce
olej
1 hrst
hořčičné semínko
sůl
kmín
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
551.3 kj / 131.3 kcal
Makroživiny
4.3g
Bílkoviny
16%
13.6g
Sacharidy
49%
6.5g
Tuky
24%
1.2g
Vláknina
1.3g
Cukry
0.7g
Sůl
Postup receptu
Nezhasínat obrazovku
1.
Na oleji zpěňte cibuli nakrájenou najemno, přidjte na kostičky nakrájené oloupané brambory a zalijte vodou tak, aby bylo všechno ponořené.
2.
Osolte, přidejte kmín a hořčičné semínko a vařte dokud brambory nezměknou.
3.
Pak vše rozmixujte, přestaňte vařit, vmixujte Lučinu a kopr a podávejte s natrhanými kousky uzeného lososa.
Každý týden nové recepty!
Hodnocení receptu
5
0 hodnocení
