Bez masa
Pečená polévka z řepy a mrkve zjemněná Lučinou
30 min
4 porce
Budete potřebovat
- 2 ksLučina Originál 100g
- 3 kspředvařená řepa
- 4 ksmrkev
- 1 kscibule
- 3 kshřebíček
- 0.50 čajová lžičkařímský kmín
- 0.50 čajová lžičkacitronová kůra
- 0.50 polévková lžícecitronová šťáva
- 2 ksbobkový list
- sůl
- pepř
- olej
- Všechnu zeleninu nakrájíme na větší kusy a dáme do pekáče, přidáme koření, podlijeme 1/2 sklenicí vody, lehce pokapeme olejem a pečeme 30 min na 200°C.
- Upečenou zeleninu přendáme do hrnce, zalijeme litrem vody a přivedeme k varu.
- Do hladka rozmixujeme a po odstavení ze sporáku vmícháme 2 kostky Lučiny.
Výživové údaje na 100 g
energie
121,4 kj / 28,9 kcal
tuky
1,2 g
sacharidy
3,7 g
z toho cukry
3,1 g
bílkoviny
0,7 g
sůl
0,0 g
vláknina
1,4 g
Ať Vám neuteče žádný recept.
Odebírejte náš newsletter.
