title
22a_1245x915px.jpg
apetito800px.jpg
ikonka_bez masa.svg
Bez masa
(0 z 1 hodnocení)

Omeleta s barevnou sýrovou náplní

15 min + +5
4 porce

Budete potřebovat

  • 150 gApetito smetanové 150g
  • 8 ksvejce
  • 4 lžícezakysaná smetana
  • pažitka
  • řeřicha
  • 1 ksžlutá paprika
  • 1 ksnakládaná kapie
  • olej na smažení
  • sůl
  • pepř
Apetito_smetanove_120g_400x400px.jpg
  1. Nejdříve si připravte směs do omelet: smíchejte sýr Apetito se zakysanou smetanou, s najemno pokrájenou pažitkou, žlutou paprikou a nakládanou kapií. 
  2. Směs osolte a opepřete. 
  3. Postupně připravte 4 omelety, každou ze dvou vajec: vajíčka rozmíchejte a osolte, rychle opečte na pánvi lehce pomazané olejem. 
  4. Omelety potřete sýrovou směsí, doprostřed vložte pruh řeřichy a zabalte.

! Náš tip !

Omelety lze na závěr překrýt plátkem sýra a zapéct v troubě.

Výživové údaje na 100 g

energie
629,6 kj / 149,9 kcal
tuky
11,8 g
sacharidy
2,9 g
z toho cukry
1,6 g
bílkoviny
8,1 g
sůl
0,5 g
vláknina
0,4 g